Messaggio di Swami Virananda

Hari Om a tutti,
Anche questo anno è terminato, così pensano alcuni riferendosi al corso di yoga iniziato a settembre o poco dopo. Di fatto, per i ricercatori seri, non è così.
Lo yoga è una scuola di vita e termina solo con la morte. Questa è una verità che dovete mettervi bene in testa.

Andrete in vacanza, ma lo yoga vi segue; quello che avete imparato vi resta dentro e lavora dentro di voi. Non avete fatto ginnastica, non avete tonificato i vostri muscoli o sciolto le vostre giunture; ma avete tonificato la vostra mente e l’avete resa più elastica, e questo vi ha cambiato, almeno un pochino.

Se siete soddisfatti di questo cambiamento, a settembre dovete riprendere, iscrivervi al corso superiore e continuare il lavoro intrapreso, altrimenti avrete buttato via il vostro tempo ed i vostri soldi e non è questo che noi vogliamo.

Noi vogliamo aiutarvi a crescere, noi vi abbiamo indicato una strada, vi abbiamo accompagnato lungo un pezzo di questa strada, ma vogliamo continuare ad accompagnarvi lungo questa strada: voi forse non sapete dove porta, noi lo sappiamo.
Porta alla serenità, porta all’equilibrio, porta al distacco; vi allontana dallo stress, vi fa vivere i problemi quotidiani nella loro vera dimensione, rendendoli meno drammatici.
Questo richiede tempo e fiducia in voi stessi, nei vostri insegnanti, in quello che vi viene insegnato.

Durante le vacanze ritagliatevi un tempo da dedicare allo yoga, bastano pochi esercizi, anche semplicemente di scioglimento, qualche minuto di respirazione yogica completa, cinque minuti di rilassamento, così non perderete i benefici conquistati.
E poi riprendete, anche presso un altro centro yoga, se non vi è piaciuto il nostro, ma riprendete perché lo yoga è l’unica disciplina che vi garantisce il triplice benessere:
fisico, psichico, spirituale. E scusate se è poco!
Om tat sat
Virananda

---

Abbiamo pubblicato il calendario dei
seminari in ashram per il 2023

Benvenuti
nel sito ufficiale di
Yoga Vidya Ashram

Yoga Vidya Ashram
è emanazione del Centro Yoga Satyananda di Milano, associazione culturale senza finalità di lucro, nata nel 1986 per volontà di  Swami Virananda.

L’Ashram svolge la sua attività dal 2007 con il riconoscimento e la benedizione di Paramhansa Niranjananda successore ed erede spirituale di Paramhansa Satyananda.

Clicca per saperne di più

Messaggio dalla Bihar School of Yoga per vivere lo yoga di momento in momento integrandolo nella propria vita quotidiana in questa situazione inaspettata di difficoltà. 

Programma di Stile di Vita Yogico in Satyam Yoga Prasad

Hari Om

Il potere della speranza e della fede risplende più luminoso nell’oscurità dei tempi. La semplice speranza di oggi, che le cose miglioreranno domani, può divenire una linea guida e una forza di illuminazione nella vita.

La capacità di cambiare, di migliorare e di trasformarsi risiede in ogni persona e questa forza di trasformazione è potenziata attraverso yogavidya.

Yogavidya è il catalizzatore per un cambiamento positivo nella vita.

Ora abbiamo tutto il tempo per applicare i principi di uno stile di vita yogico nella nostra routine quotidiana per aiutarci, supportarci e ispirarci reciprocamente per ottenere salute, benessere fisico e psicologico e per accendere la fiamma della speranza e della positività tutt’intorno a noi.

Per il bene delle persone in tutto il mondo, seguendo l’ispirazione di Swami Niranjanananda Saraswati, la Bihar School of Yoga è lieta di rilasciare una completa capsula di stile di vita yogico con tecniche di sanyam, yama, niyama, canti, asana, pranayama, rilassamento, japa e meditazione.

Vi preghiamo di condividere il link con tutti gli aspiranti per avvalersi di questa opportunità e scoprire Satyam, Sivam e Sundaram nella vita.

Con preghiere di salute, armonia e pace.

Hari Om Tat Sat

 

Dai un’occhiata al Calendario per partecipare ai nostri eventi e seminari o scrivici a info@yogavidyaashram.it per avere maggiori informazioni

A pochi chilometri da Città di Castello, nell’Alta Valle del Tevere, il complesso dell’Ashram è immerso in un bosco di quattro ettari costituito prevalentemente da querce secolari e pini, un luogo incantato nel quale staccare completamente dalla città e immergersi nei ritmi della natura.

Clicca per sapere come raggiungerci