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Indice

Riflessioni sul senso del tatto
L’importanza dei sensi
Alleviare le tensioni
Satsang Domenicale | Sugli Yogasutra di Patanjali
Karma nella Bhagavad Gita
Armonizzare le emozioni
Gestire i problemi
Cosa fare adesso?
Il rapporto guru-discepolo
Insegnamento ed esperienza
Gli scopi della Disciplina
Perché sperimentiamo la sofferenza
Spontaneità attraverso il condizionamento
Il Raja Yoga comportamentale
Gli scopi della Disciplina
Tantra e l’ideale femminile
Concentrazione
Pratyahara – di Swami Niranjananda
Reprimere di Swami Sivananda Saraswati
Pace di Swami Sivananda Saraswati
Come sviluppare le Virtù
Educare la mente con lo Yoga Nidra di Swami Satyananda
Come superare i desideri

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